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lunes, 13 de agosto de 2012

SOBREENTRENAMIENTO

Tras finalizar 4º puesto en el Europeo de Policías y Bomberos tocaba recapacitar y hacer una valoración en "frió" de la prueba en aguas abiertas. Es cierto que las expectativas eran mayores que el 4º puesto pero los problemas físicos que arrastraba meses anteriores unido quizás a la falta de mentalidad o concentración para dicha prueba desencadenó en una prueba con falta de "chispa". Estaba claro que algo falló por asi decirlo, porque el llegar a no disfrutar de lo que hacia o sentir obligacion cuando de lo que se trata es sentir todo lo contrario, eran sintomas de que se había tocado techo y la mente no discurría en el buen sentido. Por eso, tocaba buscar el "equilibrio" que tantas veces me repite el Mr.

Así que, segun recomendaciones del Mr. (Ivan Muñoz) desconectar totalmente durante una semana y hacer aquello que me hiciera mas feliz. Asi que durante la siguiente semana tocaba hacer bricolage en casa y disfrutar de la playa en compañia de mi novia y mi perrita labradora "LOLA". Los primeros dias resultaron algo extraños acostumbrado u obligado,segun se mire, a regirme por unos horarios de entrenamientos. Pero conforme pasaron los dias me encontraba con las "pilas cargadas" pero sin la necesidad de volver a entrenar porque me encontraba bien haciendo lo que hacia y no echaba de menos los entrenamientos. Tengo que decir que en esta semana podia conciliar mejor el sueño y descansaba por la noche, todo lo contrario anteriormente que de madrugada me despertaba sin ninguna razon y no descansaba.

A la semana siguiente el 16/07/2012 tocaba la vuelta a los entrenamientos ya que ese fin de semana 21/07/2012 continuaba con la siguiente travesia valedera para la Copa de Aguas Abiertas en Lanzarote. Nada mas lejos de mi sorpresa el Mr. me anima a entrenar un dia sí y otro no con un volumen max de 2.000m. cosa que me asombraba viendo lo cerca que estaba de la proxima competicion pero el Mr. es el que manda y mi confianza plena en él hicieron que esa semana cumpliera con lo marcado por el entrenador.

Llegaba el dia de la competicion en Puerto Calero y el fuerte calor hacia su presencia en los cerca de 200 participantes. Me sorprendía a mi mismo con la tranquilidad que volvia la competicion, se podría decir que no me encontraba presionado a mí mismo y quizas de ahi esas sensaciones de tranquilidad y paz. De modo que tocaba ponernos el bañador y empezar a calentar para tomar la salida. En la salida muchisimos participantes lo que me hizo salir con un punto de velocidad para tomar la cabeza de carrera en los primeros 400m. Durante los siguientes metros me sentía ligero y con ganas "de agua" eso queria decir que la mente estaba nuevamente preparada para sufrir, asi que no dudé en seguir en cabeza de carrera y pensar "el que quiera seguirme...tendrá que sufrir",nada mas llegar a la primera boya observaba como me seguian dos nadadores, uno de ellos mi compañero de equipo Raul y otro nadador de Fuerteventura. Tocaba encarar la siguiente boya con la corriente en contra asi que empezaría a sufrir pero para ello estaba mentalmente preparado. Al llegar a la ultima boya continuaba con la cabeza de carrera y veia como detrás se disputaban la segunda plaza entre Raul y Francisco Rodríguez Mallorquin. A falta de 400m aun me quedaba un "cartucho" mas para quemar, viendo que el nadador Francisco Rodríguez intentaba pasarme por mi lado malo,asi que en el sprint final pude finalmente alzarme con la victoria muy trabajada desde el principio y controlando a mis rivales que venian fuerte desde atás.



Fotografía: Tras finalizar en el 1º posicion.



Fue una travesia que quizas ha sido la victoria mas emotiva o quizas la mas inesperada despues de un pequeño periodo de descanso activo en el que se mezclaron emocion y sorpresa.



Fotografía: Junto a mi compañero de equipo Raul,un verdadero crack.


Al finalizar la travesia el ambiente que se vivió en Puerto Calero un año mas, fue un ambiente de buen ambiente y con una gran comida en un asadero que estuvo a la altura de toda la organizacion.-




Fotografia: Al completo, que ni hacen falta nombrar, el C.N. LUDE NONADAMOS. Que gran equipo y que grandes todos aquellos que lo componen.-



Por último y como cada vez que lo hago para despedirme, agradecer a todas aquellas personas que hacen esto posible.-

Saludos


David.