VIDA UTIL DE UNAS ZAPATILLAS

Es de saber por todos los aficionados y semiprofesionales del deporte en general pero especialmente del running que nuestras zapatillas suelen tener una vida útil en lo que a Km se refiere. Según el modelo,la gran mayoría de las zapatillas de entrenamiento tienen alrededor de 400km de vida,a partir de esta distancia, nuestro calzado sufrirá perdida de amoritguación y efectividad en los diferentes materiales de los que se encuentra diseñado. Por eso, no es conveniente llevar nuestras zapatillas a tales extremos y cambiarlas cuanto antes para así evitar posibles lesiones por la perdida de efectividad en nuestro calzado.
Para que nuestro calzado tenga una larga duración y asegurarnos de una buena amortiguación, es recomendable bajo mi punto de vista, utilizar calzado para cada tipo de situación. Es decir, para entrenamientos largos de volúmenes utilizar zapatillas de gran amortiguación aunque con ello se incremente el peso de las mismas, pero nos aseguramos un buen apoyo y una larga vida de las zapatillas.Entre las marcas mas recomendables bajo mi opinión son; Asics Gel Nimbus 11,12 o Kayano. Otras de las marcas recomendables son las Mizuno Wave.También es verdad, que existen otras marcas novedosas como las Saucony de las que tienen muy buena critica pero aun no he tenido el placer de probrarlas.
Visto anteriormente las zapatillas para entrenamientos largos,ahora veremos calzado para cortas distancias o competiciones donde la ligereza del mismo prima sobre la amortiguación, ya que son distancia cortas. Entre las marcas mas utilizadas son Asics y Mizuno, sobre todo la primera, por su larga experiencia y trayectoria en el mundo de la alta competición. No nos podemos olvidar de las Saucony Powergrid Triumph 9 que vienen pisando muy fuerte con buenas criticas por parte de muchos corredores.
Mas adelante hablaremos de otros modelos de zapatillas para Trail y variantes para asfalto.

Jamas dejes que tus zapatillas acaben en este estado!!!

David#3